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2007.06.28

BodyCombatも健在です

なぜか私の周りはビリーズ・ブートキャンプ1色です。そこで思い出したのがボディコンバット、最近行ってませんね。DVD観て家で手軽に出来るのがビリーの良いとこなのでしょうね。







About BODYCOMBAT - Les Mills Global

BODYCOMBAT™ is a non-contact, martial arts-based fitness program with moves drawn from Karate, Tae Kwan Do, Kung Fu, kickboxing, Muay Thai and Tai Chi. Each 55-minute BODYCOMBAT™ class is choreographed to 10 tracks of the latest music, providing an exhilarating exercise experience that delivers ultra-fast fitness results.

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