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2008.06.06

1週間経過 シャングリラ・ダイエット

シャングリラ・ダイエット1週間経過報告 【キーワード】オリーブオイル 間食 柿の種 入江たか子 胸焼け 

前回 
1)なんとなくコツがつかめました
2)オリーブオイルを食感にひとなめ
  気分は入江たかこ(字がわからん)入江若葉のお母さん
3)間食の柿の種を食べなくなりました
4)オリーブオイルで胸焼けします
  食欲が減ったのはこのためか?
5)減量効果はまだ確認できず
6)お酒を飲んで食べ過ぎたら、以前より食べられなくなった自分に気がつきました
いつまで続くかな?

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