１５００キロカロリーで一日くらす娑婆僧の生活設計

なかなか結果がでないダイエットに食事指導の荒技が実施されました。おきれいな方に30分粛々と指導を受けてきました。聞きっぱなしではすぐ忘れるため、
１）メモつき図解を作る
２）図をスキャン
３）evernoteに保管
４）iPodTouch版にもデータ転送
５）iPodTouchオフラインでも参照出来るようにする（要プレミアムアップグレード）

私のデジタルスキルはこんなことのタメに蓄積されたものではなかったはずなのに、複雑な気持ちです。